孩子入园焦虑1年多,我的血泪教训这么多!

摘要: 很多时候孩子反复哭闹、迟迟不能适应幼儿园的生活,主要责任不在孩子,而恰恰是家长不当的做法造成的。

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离9月份开学,还剩下不到半个月的时间了。每年都有不同的妈妈来问我,如何处理孩子上幼儿园的分离焦虑?


对于这个问题,我总是避重就轻,没法详细谈,因为我心底有一段痛苦又灰暗的记忆,还没有完全放下。


今年,不知道哪里来的勇气,我突然很愿意把心里想的写成文字,感觉自己终于可以面对它了。


当初小拍入园前,我其实做了很多的准备工作,看了各种书籍和文章,给她读相关的绘本,提前上半托班,带她去幼儿园参观,给孩子幼儿园的正面信息,提前锻炼她的生活自理能力,与同伴的交往能力,语言表达能力……

 

所有我能想到的、做到的,几乎全都做了一遍,满怀期待地坐收成果,然而,现实却给了我猛烈的一击。

 

小拍上幼儿园的状态特别不好,动不动就说不愿去,还大哭大闹。这种状况反反复复,整整持续了一年。对,整整一年!那时候,我都快抑郁了。

 

我怎么也想不明白,为什么我把该做的都做了,孩子还是这样呢,如今,我才慢慢醒悟,原来我犯了很多错。

 

这一次,我把自己的一些经历和感悟分享给大家,也是希望亲们从中有所启发,避免走我当初的弯路。

 

1、不要对孩子抱有期望 

 

小拍从一岁半左右开始,就坚持上蒙氏的早教班,在班上的十几个孩子中,她的语言能力、自理能力、交际能力等等,一直都是比较优秀的,是老师和其他家长眼中公认的班长。

 

班主任曾经拍胸口跟我说,看小拍在早教班的表现,以后上幼儿园,肯定没问题。因为班主任的“保证”,我曾经还沾沾自喜。

 

可希望越大,失望也越大。


我把小拍送去幼儿园第一天,走到幼儿园门口,她还特别配合地跟我说拜拜,笑盈盈就走进了教室。


第二天一大早,她就磨磨蹭蹭不肯收拾书包。我当时没放在心上,还帮她提着书包带她出门。


没想到,小拍“哇”地一声哭起来说:“妈妈,我不想上幼儿园。”


我当时以为她只是有情绪需要发泄,闹一闹就好了,还蹲下来一本正经地对她说:“小拍,幼儿园每天都要上哦,不能说不去就不去了。”


结果小拍用更大的哭声回应我,直接躺在地上耍赖,我却觉得她不可理喻,抱起她就出了门,强行送到了幼儿园。



因为我没办法接受,自己做了那么多的努力,为什么我的孩子还会这样?为什么她跟我想的不一样?更让我难以接受的是,别人家的孩子,什么班都没上过,怎么好像就从来不哭呢?

 

直到后来,我才慢慢明白,因为我一直对她有很高的期望,无形中给了她压力,还造成了自己强烈的心理落差。


而且我也渐渐发现,不论我们给孩子做了多么充分的入园准备,孩子多多少少都会有分离焦虑,这也是太正常不过的现象。


入园准备不是光给孩子的准备,父母也要有相应的心理准备,甚至要做好孩子就是会哭闹一段时间,很难适应的打算

 

当孩子真的出现分离焦虑时,也在我们的预料之中,这种比较低的心理预期,可以在很大程度上,降低我们的焦虑。

 

2、接纳、安抚孩子的情绪 


除了分离焦虑,孩子初入园阶段的哭闹、烦躁、忧伤、紧张、不安等情绪,其实都是很正常的。

 

试想想,一个只有两三岁的孩子,与熟悉的亲人分离,来到一个陌生的环境,遇见一群陌生的人,对他的身心来说,都是极大的挑战。

 

一个心理和情感都发展正常的孩子,他的哭是一种自然、常态的表现,因为哭,是孩子宣泄内心情感最直接的表达方式

 


回想起当初,小拍不论在家在幼儿园,都经常大哭大闹,好像什么事情都不顺心,一点小事情就发脾气。

 

她之所以会这样,其实也是内心情绪的宣泄以及对我坚持送她去幼儿园的不满,可是,当时的我,并没有读懂并接纳她的这些情绪。

 

孩子不爱去幼儿园,或者一想到去幼儿园就不开心,这样的情绪是应该被接纳的,不支持的只是不去幼儿园的行为而已

 

如果你的孩子也有了情绪,不愿意去上幼儿园,不妨先与孩子共情:

 

哦,看起来宝贝很不想去幼儿园,也不想离开妈妈,但是,妈妈一直坚持送你去,你很生气,还很难过,甚至都感觉妈妈不爱你了。(给情绪命名并描述事情,让孩子清楚自己正在经历什么

 

嗯,妈妈以前上学,也会有不想去的时候,我理解你的感受,你想生气就生气,想哭就哭吧!(允许孩子的情绪,并告诉她妈妈也有过这样的经历,你这种情绪很正常。

 

妈妈陪你呆一会,妈妈是爱你的!(表达爱,让孩子有安全感和被接纳感。

 

共情的时候,妈妈的情绪一定要平和,如果妈妈一副忧心忡忡的或者不耐烦的样子和孩子共情,孩子感受到的是什么呢?


他感受到的是:妈妈只是想快点摆脱我,她这样说是敷衍我,一点都不真诚。

 

等孩子情绪稳定后,再和他平静的说说,为什么要上幼儿园,并明确具体告诉他,什么时候可以再见到妈妈,让孩子觉得有个盼头。


比如有些幼儿园是提供晚餐的,可以跟孩子说,你吃完晚餐,妈妈就会来接你了。

 

3、孩子反复哭闹,主要还是因为家长 


在胡轶群老师的《快乐入园宝典》里面有这样一句话:


很多时候孩子反复哭闹、迟迟不能适应幼儿园的生活,主要责任不在孩子,而恰恰是家长不当的做法造成的。

 

想想确实如此,当初小拍动不动就哭哭啼啼,整个家都布满阴霾,我有时回家都不敢面对这个孩子,下班就去超市逛了一圈一圈。


我感觉到了她的烦躁,她也捕捉到了我的脆弱,彼此的焦虑情绪像瘟疫一样,互相传递、影响,形成一个恶性循环。

 

后来,我也慢慢明白,她之所以反复哭闹那么久,主要是受我的情绪影响。

 

有些妈妈为了让孩子不哭闹,会编一些“善意的谎言”来骗孩子,比如说,明明是是带孩子上幼儿园,说骗孩子去动物园看老虎,结果到了幼儿园门口,孩子还没来得及反应,就把孩子塞给老师,然后快速离开。



还有些妈妈为了不直接面对孩子的眼泪和纠缠,就不辞而别,偷偷溜走。

 

这些做法短期看似有效,但是,一旦当孩子明白过来是怎么回事,他会哭闹得更厉害,也会更黏妈妈,甚至拉着不让妈妈走,因为他担心妈妈又会突然不见了。

 

很多时候,孩子入园适应的快慢,哭闹时间的长度,很大程度上,取决于家长的做法和态度

 

其实在送孩子入园离开时,有个动作一定不能少——跟孩子做好分离的仪式,比如一个亲吻、一个拥抱,微笑挥挥手,然后告诉孩子什么时候来接他。


一开始,孩子可能还是会哭闹、会难过,但如果妈妈每次都能保持微笑,和善坚定地和他说再见,慢慢地,孩子也会明白、接受自己要上幼儿园这个事实。

 

世上所有的爱都是为了团聚,只有母爱,是为了分离。


孩子入园,是他从妈妈生命中分离,迈向独立的重要一步,在这场离别中,妈妈要相信孩子的适应能力,也要最大限度地对孩子的哭闹和反复给予理解。


只有妈妈做好了准备,孩子才会勇敢地迈出脚步。


-End-


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亲爱哒,在茫茫人海中相遇就是缘分,我是三个女儿的妈妈小莉。


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